"Unsere Energie fließt in Zyklen", sagt eine junge Frau auf TikTok, und weiter: "Unsere Kraft liegt darin, unseren eigenen Rhythmus zu ehren und unseren Zyklus als Wegweiser zu nutzen." Wer das tue, verspricht die sogenannte Cycle-Sync-Bewegung, kämpfe endlich nicht mehr gegen sich selbst – und sei produktiver, präsenter, energiegeladener. Das "zyklusorientierte Leben" könne das Leben von Frauen verändern, versprechen Influencerinnen. Die Theorie dahinter: Frauen seien in den unterschiedlichen Phasen ihres Zyklus hormonell bedingt unterschiedlich leistungsfähig. Dieses Wissen zu nutzen und den Alltag, Ernährung, Sportroutinen und berufliche Aufgaben daran anzupassen, solle die Lebensqualität verbessern. Die Periode wird so nicht nur enttabuisiert, sondern gleich in einen neuen Lifestyle verpackt – von immer mehr Frauen: Eine von zwei Befragten gab in einer repräsentativen Umfrage (PDF) an, möglichst im Einklang mit ihrem Zyklus zu leben.