|
01.01.2026
10:10 Uhr
|
Wer sportlich ehrgeizig ist, trainiert Fähigkeiten, die auch im Job entscheidend sind. Eine Sportpsychologin erklärt, woran das liegt und wie der Einstieg gelingt.

Sport stärkt nicht nur Muskeln, sondern auch Fähigkeiten, die man im Job braucht. Johanna Belz ist Psychologin und Wissenschaftlerin an der Deutschen Sporthochschule. Hier erklärt sie, warum sportliche Menschen beruflich erfolgreicher sind und wie sie ihr Trainingspensum durchhalten. DIE ZEIT: Mark Zuckerberg ist ausgezeichneter Jiu-Jitsu-Kämpfer, Barack Obama trainierte während seiner Präsidentschaft sechsmal die Woche im Fitnessstudio und auf dem Basketballplatz des Weißen Hauses. Sind sportliche Menschen beruflich erfolgreicher?