Welcher Sport ist in der Schwangerschaft empfehlenswert – und welcher nicht? Die Kanadierin Michelle F. Mottola ist eine international führende Bewegungswissenschaftlerin auf diesem Gebiet: Seit drei Jahrzehnten forscht sie zu körperlicher Aktivität in der Schwangerschaft und den Auswirkungen auf Mutter und Kind. Mottola erklärt, wie sehr man sich noch anstrengen darf, wenn der Bauch immer größer wird. ZEITmagazin: Frau Mottola, schwanger zu sein, ist oft anstrengend. Warum sollten sich Schwangere noch zusätzlich beim Sport verausgaben? Wenn der Bauch immer größer wird, fühlt sich das doch eh schon an, als würde man den ganzen Tag eine schwere Kugelhantel vor sich herschleppen.