Über Sex gibt es viele Ansichten, doch nur selten sind sie empirisch fundiert. Nicole McNichols will das ändern: In ihrem Buch You Could Be Having Better Sex: The Definitive Guide to a Happier, Healthier, and Hotter Sex Life beschreibt die promovierte Psychologin von der Universität Washington den Stand der Forschung – und leitete daraus konkrete Empfehlungen für ein erfüllteres Sexleben ab. DIE ZEIT: Frau McNichols, wie häufig sollte man Sex haben? Nicole McNichols: Unsere Daten zeigen: Wer durchschnittlich einmal pro Woche Sex hat, ist erfüllter. Machen Sie sich aber keinen Druck! Erstens gibt es natürlich Menschen, die mit weniger Sex glücklich sind. Und zweitens berichten Umfrageteilnehmer, die mehrfach pro Woche Sex haben, nicht unbedingt, dass es ihnen noch besser geht. Es gibt also ein Plateau, das bei durchschnittlich einem Mal pro Woche einsetzt.