Es ist wohl nur schwer vorstellbar, dass sogar ein Videospiel, in dem es darum geht, virtuelle Spielfiguren zu erschießen, einen positiven Effekt auf die Psyche haben kann. Doch das ist möglich. Denn ein Videospiel ist mehr als nur seine grafische Oberfläche – auch mehr als eine Mission, die zu erfüllen, oder eine Story, der zu folgen ist. Und manches davon kann Menschen helfen, die psychische Probleme haben. Über viele Jahrzehnte wurden Videospiele vor allem auf ihre negativen Effekte hin untersucht. Das ist verständlich, besonders die Gefahr von eventuell süchtig machenden Spielmechaniken stellt ein echtes Problem dar. Dass Videospiele aber auch positiv für die Psyche sein können, wird nur selten betrachtet. Dabei haben sie durchaus Potenzial dafür – wenn einige Bedingungen erfüllt sind.