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24.01.2026
08:54 Uhr
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Wer sagt, ein winterliches Schmorgericht braucht Fleisch? Dieser Kürbis-Graupen-Eintopf ist vegan, nahrhaft und wird direkt aus der Vorratskammer gezaubert.

Im Januar wende ich mich unweigerlich vollwertigen Lebensmitteln zu: dunklen, blättrigen Kohlsorten, Vollkorngetreide, langsam auf dem Herd gedünsteten Bohnen. In diesem nahrhaften, veganen Kürbis-Salbei-Graupen-Eintopf kommt all das zum Einsatz – und es ist dazu noch sehr gefrierschrankfreundlich, falls Sie gerne auf Vorrat kochen. Das bietet sich an, denn der Eintopf ist eine gute Gelegenheit, die Vorratskammer zu plündern. Es gibt viele Kürbissorten, die Sie dafür verwenden können, aber mein Favorit ist der graugrüne Crown Prince.