Zeit 18.12.2025
11:47 Uhr

(+) Hirngesundheit: "Wer ab 40 Wert auf gesunden Lebensstil legt, kann viel erreichen"


Rund jeder dritte Demenzfall wäre in Deutschland vermeidbar, zeigt eine Studie. Warum auch Depressionen dabei eine Rolle spielen und was jeder Einzelne tun kann.

(+) Hirngesundheit:
Demenz galt lange als eine schicksalshafte Erkrankung. Dabei zeigt die neueste Forschung immer deutlicher, dass wo und wie wir leben, einen erheblichen Einfluss auf das spätere Demenzrisiko nimmt. Der Psychologe und Epidemiologe René Thyrian hat nun erstmals gezeigt, welche Risikofaktoren für eine Demenz in Deutschland besonders gewichtig sind. DIE ZEIT: Herr Thyrian, wie viele Demenzfälle ließen sich in Deutschland aufschieben – oder sogar verhindern? René Thyrian: Unseren Schätzungen nach gilt das für rund 36 Prozent der Demenzfälle, also rund ein Drittel wäre prinzipiell vermeidbar. Es ist aber unrealistisch, all die untersuchten Risikofaktoren völlig auszuschalten. Uns geht es mehr darum, zu zeigen, dass es ein enorm großes Potenzial für Demenzprävention gibt.