Welt 23.02.2026
17:36 Uhr

(+) „So verkleben Strukturen im Rücken und Nacken weniger – ein Vorteil gegenüber isoliertem Training“

Schmerzen in Rücken und Nacken rauben selbst sportlichen Menschen Lebensqualität. Orthopädie-Experte Bernd Kladny erklärt, wie Sie mit kleinen Veränderungen schmerzfrei werden – und es bleiben.

(+) „So verkleben Strukturen im Rücken und Nacken weniger – ein Vorteil gegenüber isoliertem Training“
Wegen russischer Angriffe auf die ukrainische Energieinfrastruktur haben Ukrainer immer wieder mit Stromausfällen zu kämpfen. In Notfallzelten können Anwohner sich aufwärmen und ihre Handys laden. (Foto: Staff/REUTERS)