29.12.2025 16:42 Uhr

40 Prozent der Deutschen nehmen sich zum Jahreswechsel vor, ihr Leben über neue Ziele zu verbessern. Mehr als die Hälfte scheitert schon nach einem Monat daran. Ein Hirnforscher erklärt, woran das liegt – und wie Sie es besser machen. Dabei kommt es nicht nur auf das Ziel selbst an.