03.02.2026 14:55 Uhr

Unser Gehirn braucht Bewegung. Ein Professor der Deutschen Sporthochschule Köln betont die Wichtigkeit neuer Verbindungen im Hirn und nennt einfachste Dinge im Alltag, die helfen. Er erklärt, wie Sie dadurch Ihr Gedächtnis und die Seele im Alter stärken.