Viele Studierende kennen diese Fragen aus stressigen Prüfungsphasen, aber sie stellen sich genauso in Berufen, in denen es vermeintlich keinen echten Feierabend gibt.

Zum Beispiel in der Welt der sogenannten Creator.

Die Food-Influencerin Maya Leinenbach, 21, vielen bekannt als »Fitgreenmind«, gehörte lange zu denen, die kaum Pausen machten. Ihre insgesamt sieben Millionen Follower:innen wollten offenbar stetig gefüttert werden – mit Rezeptvideos, Liveshows, Kochbüchern. Anfang 2025 setzte Leinenbachs Körper dieser Dauerbelastung ein Ende. Symptome, die sie zuvor ignoriert hatte, ließen sich nicht mehr ignorieren.

Leinenbach schildert im Gespräch  mit meiner Kollegin Sophia Grabendorfer, wie es zu ihrem Einbruch kam und welche konkreten Schritte ihr halfen, wieder herauszufinden. Es sind Erkenntnisse, die auch anderen jungen Menschen nützen können, die das Gefühl haben, ständig funktionieren zu müssen.

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Markus Sutera, Redakteur SPIEGEL Start

»Ich war wie ein Duracell-Häschen«: Mit 21 ist Maya Leinenbach eine der erfolgreichsten deutschen Koch-Influencerinnen. Doch vor einem Jahr machte ihr Körper einfach dicht. Hier erzählt sie , wie sie ein Leben in Balance fand.

Wie man weiterarbeitet, wenn rundherum alles wankt: In der Welt folgt eine Krise auf die andere. Der eigene Job kann in solchen Zeiten Halt geben oder überfordern. Unsere Kolumnistin Sara Weber hat Ideen , was gegen Ohnmachtsgefühle und Erschöpfung.

Hier hat man gute Chancen auf einen Studienplatz: In Schleswig-Holstein und Nordrhein-Westfalen fallen 2026 wegen der Rückkehr zu G9 die meisten Abiturjahrgänge aus. Wie sich das auf beliebte Studiengänge und Wohnheimplätze auswirkt .

19 Tage down: In der Phase, in der viele Studierende ihre Bafög‑Folgeanträge für das Sommersemester einreichen, ist die Plattform für Online-Anträge für fast drei Wochen abgeschaltet. Was Betroffene jetzt wissen müssen.