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16.01.2026
15:40 Uhr
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Michelle Obama erregte mit ihrem trainierten Bizeps noch die Konservativen, inzwischen zeigen alle den Oberarm „toned“ – von Miley Cyrus bis Lauren Sánchez Bezos. Über ein neues Statussymbol.

Trainiert, aber nicht aufgepumpt: Miley Cyrus auf der Bühne. (Foto: MIKE BLAKE/REUTERS)
Der entscheidende Arm-Moment waren die Grammys 2024. Miley Cyrus kam auf die Bühne, wurde für den Song „Flowers“ ausgezeichnet und riss jubelnd die Arme in die Luft. „Ich habe gerade meinen ersten Grammy gewonnen“, rief sie. Aber das Publikum war da schon von etwas ganz anderem gebannt: ihrem Bizeps und Trizeps. Trainiert, aber nicht aufgepumpt. Athletisch, aber nicht voluminös. Toned, im Fachjargon.
Wenn über Ozempic debattiert wird, geht es meist um gesundheitliche Risiken und den Verrat feministischer Ideale. Es steckt aber noch mehr dahinter.
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