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26.11.2025
06:30 Uhr
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Anton Segner ist Rugby-Profi in Neuseeland. Im Interview verrät er, wie man seinen Körper auf das vorbereitet, was einen bei seiner Sportart erwartet?
Um den wichtigsten Fußballtitel Europas ringt nicht Europa, sondern eine Handvoll Klubs. Die Mehrzahl gehört Besitzern außerhalb Europas. Das hat jetzt schon Folgen. Aber wohin führt das alles noch?
Trübe Tage drücken auf unser Gemüt. Was lässt sich dagegen tun? Ein Wissenschaftler erklärt die Effekte von Sport, verrät Tricks für mehr Motivation und empfiehlt passende Übungen – auch für zu Hause.
Florian Wirtz entfaltet in England bisher nicht die Wirkung wie in Leverkusen. An seinem Talent liegt das nicht – aber woran dann? Die Beobachtungen eines Mentaltrainers helfen bei der Antwort.
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