FAZ 10.02.2026
06:58 Uhr

(+) Kolumne „Gesundheitsmythen“: Macht zu viel Schlaf krank?


Schlafmangel ist ungesund. Aber führt zu viel Schlaf zu Herzinfarkten, Diabetes und zu einem frühen Tod? Wann Schlaf zum Risiko wird.

(+) Kolumne „Gesundheitsmythen“: Macht zu viel Schlaf krank?

Womöglich ist diese Theorie die Rache der Schlaflosen, die sich jede Nacht verzweifelt im Bett wälzen, für die „Ausschlafen“ heißt, dass sie um 7.40 Uhr statt um 7.14 Uhr erwachen, und die ständig in den Medien lesen müssen, wie ungesund der Schlafmangel ist. Jedenfalls hört man immer wieder, dass auch zu viel Schlaf der Gesundheit schadet. Das ist gerade in den dunklen Monaten beunruhigend, wo man morgens nur schwer aus dem Bett kommt. Doch stimmt es? Was steckt hinter den Schlafexzessen?

Die Bereitschaft zur Artikulation ästhetischen Missfallens schwindet, bestätigt eine neue Studie über die Musikvorlieben der Amerikaner. Aber ist das nun Toleranz oder Indifferenz?

Ärzte wollen den Verlauf der rheumatoiden Arthritis mit speziellen Medikamenten verlangsamen. Dabei kann man auch vorbeugen – mit dem richtigen Lebensstil.

Das Radioteleskop ALMA hat zahlreiche Trümmerscheiben um junge Sterne abgelichtet. Die Vielfalt der Strukturen verrät, wie dynamisch sich auch unser Planetensystem entwickelt hat.

Redakteurin im Ressort „Wissenschaft“.

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