FAZ 20.01.2026
09:41 Uhr

(+) Ich bin dann mal weg: Worauf es beim Kündigen ohne neuen Job ankommt


Viele Menschen kündigen, ohne dass sie schon einen neuen Job haben. Wie man herausfindet, ob der Sprung ins Ungewisse eine gute Idee ist.

(+) Ich bin dann mal weg: Worauf es beim Kündigen ohne neuen Job ankommt
Schlusspunkt: Maximilian Beier erzielt das 3:0 für Borussia Dortmund gegen Union Berlin. (Foto: Stuart Franklin/Getty Images)

Im Frühjahr 2025 sitzt Laura Bäck im Zug und weint. Sie ist auf dem Weg nach Berlin, nach Hause. Es ist ihr letzter Arbeitstag beim Kölner Medienkonzern RTL. In den Händen hält sie ein Büchlein mit persönlichen Worten, das Abschiedsgeschenk der Kollegen. Mehr als zwei Jahre leitet die studierte Medienmanagerin zu diesem Zeitpunkt die Social-Media-Abteilung. Seit mehr als sechs Jahren arbeitet sie bei RTL. Nun ist sie raus. Sie blättert, liest, was ihr Team und der Chef ins Abschiedsbuch geschrieben haben. „Da flossen die Tränen“, erinnert sich die 32-Jährige. Doch es sind keine Tränen der Reue. Bäck fühlt sich eher erleichtert. Sie hat gekündigt – und das, ohne einen neuen Job in Aussicht zu haben.

Seit dem Aufkommen der generativen KI sind die Stellenausschreibungen in Deutschland um rund ein Drittel gesunken. In einigen Branchen lässt sich die KI eindeutig als Ursache identifizieren. Vor allem bei den Einsteigern.

Zwischen Prüfungen, Leistungsdruck und fehlendem Tageslicht geraten viele Studenten im Winter an ihre Grenzen. Ein Blick auf typische Belastungen, alltagsnahe Strategien – und wann professionelle Hilfe nötig ist.

Disziplinierte Mitschreiber, chronische Schwänzer, selbstlose Helfer und gedankenlose Egoisten: Wenn die Prüfungen nahen, offenbaren sich an der Uni die Charaktere.

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