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03.03.2026
16:17 Uhr
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Selbsttests für die Darmflora versprechen Einblicke in die eigene Gesundheit – und damit Empfehlungen zu Lebensstil und Ernährung. Doch die Mikrobiom-Analyse ist alles andere als einfach.
Kaum ein Forschungsgebiet hat in den vergangenen Jahren einen solchen Aufstieg erlebt wie das Darmmikrobiom. Milliarden von Bakterien, Viren und Pilzen besiedeln den menschlichen Darm und unterstützen unter anderem die Verdauung, bauen Schadstoffe ab, stärken die Darmschleimhaut und helfen so, Krankheitserreger in Schach zu halten. Ein vielfältiges Darmmikrobiom soll Krankheiten von Krebs bis Depressionen entgegenwirken.
Purisaki-Pflaster werden als Diätwunder beworben. Doch Recherchen offenbaren fragwürdige Studien, Fakebewertungen und rechtliche Grauzonen.
Eine psychotherapeutische Behandlung hilft vielen Menschen, kann aber auch Symptome verschlechtern oder zu Abhängigkeiten führen. Worauf Patienten achten sollten und wann eine Zweitmeinung sinnvoll ist.
Viele Blumen bieten Hummeln keinen leichten Zugang zu ihrem Nektar. Duftsignale und farbige Markierungen dienen den Insekten als Wegweiser.