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26.05.2026
10:03 Uhr
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Die meisten Menschen trauen sich nicht, mit Unbekannten zu sprechen. Dabei ist Small Talk wichtig für die psychische Gesundheit – und einfacher als gedacht.
Wie wichtig der Kontakt zu Fremden für unsere geistige Gesundheit ist, merkte Wissenschaftlerin Gillian M. Sandstrom an einem Hot-Dog-Stand. Als sie studierte, fühlte sie sich auf dem Campus zunächst fremd. Auf dem Weg zu ihrem Labor kam sie an einem solchen Stand vorbei. Irgendwann begann die Besitzerin, ihr zuzulächeln und zur Begrüßung zu winken. Sandstrom winkte zurück. Wenn die „Hot Dog Lady“ mal nicht da war, fühlte sich Sandstrom unwohl. „Der Tag war nicht stimmig“, sagte sie. Obwohl sie nie miteinander sprachen und Sandstrom nie einen Hot Dog kaufte, gab ihr diese Fast-Fremde ein Gefühl von Sicherheit.
Eltern brauchen ihr Smartphone: als Werkzeug, Stressventil und Verbindung zur Welt. Doch Kinder bemerken die ständige Ablenkung genau – und sie kann ihnen nachhaltig schaden. Wie man die richtige Balance findet.
Mit dem Wirkstoff Retatrutid haben Menschen in einer aktuellen Studie rund 30 Prozent ihres Gewichts verloren. Eine Nebenwirkung wirft jedoch Rätsel auf.
Profisportler quälen sich inzwischen bei Sommerwetter in Winterklamotten. Das soll die Ausdauer stärken. Wäre Hitzetraining auch etwas für Hobbyathleten?
Redakteurin im Ressort „Wissenschaft“.
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